Domande frequenti
È consigliabile rivolgersi a una psicoterapeuta quando si vivono situazioni di disagio emotivo come ansia, stress, attacchi di panico, difficoltà relazionali, problemi di autostima o momenti di cambiamento particolarmente difficili. Un supporto professionale può aiutare a comprendere meglio le proprie emozioni e a sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà.
Un percorso psicologico può essere utile per affrontare ansia, attacchi di panico, stress, depressione, difficoltà di coppia, problemi di autostima, gestione delle emozioni, elaborazione di lutti, crisi personali e difficoltà relazionali. Ogni percorso viene personalizzato in base alle esigenze della persona.
Rivolgersi ad uno Psicoterapeuta è un passo importante, ammettere di aver bisogno di supporto ci fa sentire più vulnerabili. Esistono ancora molti pregiudizi legati alla salute mentale, e magari hai paura che gli altri ti giudichino o pensino che non sia in grado di farcela da solo. A volte ci ritroviamo bloccati da pensieri ricorrenti, da un senso di ansia e tristezza. Le emozioni diventano troppo pesanti da gestire da soli e influiscono sulla qualità della vita. E’ normale esitare. Chiedere aiuto è un modo per riconoscere il tuo valore e ritrovare benessere, avere uno spazio sicuro in cui esplorare quello che provi, senza giudizio, con cura e sostegno.
La durata della terapia è personale. Il percorso dipende da tanti fattori: dal tipo di difficoltà che stai affrontando, dagli obiettivi che vuoi raggiungere, dalla disponibilità emotiva, dalle risorse interne. Alcuni percorsi possono durare pochi mesi, altri anni. La cosa importante è che passo dopo passo, tu riesca a ritrovare serenità e benessere.
Ogni seduta di psicoterapia ha un costo di € 65,00. Se hai bisogno di ulteriori dettagli sono a disposizione e sarò felice di aiutarti.
Le terapie in presenza possono essere pagate comodamente con carta, bancomat o altri metodi elettronici, così da rendere il processo più immediato. Per le terapie on line, invece, sarà possibile effettuare un bonifico bancario.
E’ possibile cancellare la seduta con 48 ore di anticipo per evitare l’addebito. In caso di urgenza, contattarmi al più presto, così da concordare una soluzione adeguata.